che significa "contrattura"?

2006-07-14 04:32:32 UTC

Contrazione muscolare involontaria insistente e dolorosa.

E' una contrazione del muscolo e interessa soprattutto le braccia e le gambe. Può durare qualche ora ma senza causare dolore intenso. Si verifica quando il muscolo viene sottoposto ad uno sforzo eccessivo.

Di cosa si tratta

Si verifica spesso (anche a carico di molti muscoli contemporaneamente, dopo un esercizio molto lungo, una gara, una lunga passeggiata).

Cosa fare

Massaggiate delicatamente il muscoli che fanno male con ghiaccio per 20-30 minuti 3-4 volte al giorno per il primo giorno

Somministrate al bambino paracetamolo per il dolore, 4 volte al dì

Se la rigidità persiste dopo 48 ore, fate immergere il bambino in un bagno caldo e massaggiate gentilmente i muscoli dolenti; se il dolore è localizzato, usate una borsa dell'acqua calda o dei panni imbevuti di acqua tiepida; ripetete l'operazione più volte al giorno fino a che non ottenete un miglioramento

Fate imparare al bambino degli esercizi di allungamento muscolare (stretching)

Fate tornare gradualmente il bambino alla normale attività fisica

Programmate altri sforzi simili solo dopo un adeguato allenamenti

ciccio_x3

2006-07-20 22:24:40 UTC

al di la di tutte queste spiegazioni da medici navigati....

hai presente quando rifai sport dopo un pò che eri fermo ed i muscoli il giorno dopo li senti duri??

Ecco, quello li..........

alec_ababei

2006-07-14 11:28:17 UTC

il muscolo si contrae x qualche sforzo

mauro_biker

2006-07-14 11:09:24 UTC

irrigidimento di un muscolo.

jollyroger

2006-07-14 11:07:01 UTC

il muscolo si contrae a tal punto che fatica a ritornare nella sua posizione iniziale......

2006-07-14 11:04:40 UTC

i muscoli sono costituiti di fibre elastiche che si contraggono e si rilasciano durante un movimento. a volte uno stiramento eccessivo, o troppo cruento, o troppo veloce, non permette alle fibre di rilasciarsi, perciò rimangono contratte -> da qui il termine contrattura.

in termini pratici è come una piccola cicatrice all'interno del muscolo che provoca dolore; questo xchè le fibre contratte non ricevono ossigeno e non lavorano, quindi il muscolo può impiegare solo le fibre sane per svolgere il movimento.

fabrizio

2006-07-14 10:59:14 UTC

E' una contrazione dei muscoli, soprattutto delle gambe o delle braccia, che dura piÃ¹ a lungo di un crampo ma Ã¨ meno violento.

Spesso dipende da un movimento mal eseguito, da un periodo di riscaldamento insufficiente prima dello sforzo fisico o da uno scarso allenamento.

Interrompere l'attivitÃ Ã¨ l aprima cosa da fare.

La cura prevede l’impiego di presidi antinfiammatori e miorilassanti (in grado cioÃ¨ di indurre un rilassamento nelle fibre muscolari iperattive). La ionoforesi e l’elettroterapia, che fanno passare attraverso la cute nella zona muscolare in “tilt” sostanze terapeutiche attive, sono utili nei casi piÃ¹ seri

2006-07-14 10:56:41 UTC

Si parla di contrattura muscolare, quando il muscolo, in seguito ad un trauma, si contrae. Ciò avviene in caso di traumi lievi, così utilizzando la propria natura elastica il muscolo riesce a non sfaldarsi (strappo) e nemmeno ad allungarsi (stiramento). La contrattura è certamente la forma di malanno muscolare migliore per due motivi: l'ematoma che si forma sul muscolo guarisce molto in fretta, e c'è bisogno solo di questo per recuperare siccome la fibra è intatta; la contrattura dimostra poi alla "vittima" di possedere un buon impianto muscolare, in grado, quando possbile, di evitargli guai peggiori.

elipax

2006-07-14 10:56:18 UTC

Si parla di contrattura quando, a causa per esempio di uno sforzo non adeguato al proprio grado di allenamento il muscolo si oppone all'allungamento rimanendo contratto.Conseguenza di ciò è l'aumento involontario e permanente del tono muscolare, che può durare al massimo 2-6 giorni.

crag_87

2006-07-14 10:55:20 UTC

Le contratture sono caratterizzate dall'irrigidimento del muscolo in cui dopo l'azione di contrazione non avviene la normale ossigenazione. Il muscolo si presenta gonfio e irrigidito.

Spero di essere stata chiara... ciauu

2006-07-14 10:52:33 UTC

quando il muscolo per uno sforzo anormale si contrae eccessivamente

siulimtao2003

2006-07-14 11:01:58 UTC

In pratica dopo la contrazione il muscolo non si rilascia.

Può essere dovuto a malattie metaboliche, così come a disregolazioni nervose.

Ma anche a squilibri elettrolitici o ipertono da utilizzo prolungato (più frequente).

Riposo e massaggi... :-)